Давайте дружить в соц. сетях

Греко-римская борьба

Греко римская борьба (также ее называют классическая, спортивная, французская) является олимпийским видом спорта и пользуется особой популярностью во всем мире. Эта борьба имеет давнюю историю, собственную этику и традиции. Основной целью борьбы греко-римской - заставить соперника коснуться ковра одновременно двумя лопатками. Для чего спортсмены могут использовать переводы, перевороты, сваливания и броски. Согласно правилам греко-римской борьбы запрещаются приемы с использованием ног, а также захваты ниже пояса.



В Украине греко-римская борьба имеет отличную базу для подготовки как профессиональных спортсменов, так и для начинающих.



В чем основная суть тренировки?



Тренировки по греко-римской борьбе помогают укрепить здоровье, воспитать сильный характер и конечно способствуют развитию навыков эффективной самозащиты. Развитие силы происходит за счет использования специальных снарядов (перекладина и брусья) и тренировок с отягощениями - штангой. В борьбе греко-римского стиля силе уделяется особое внимание, потому что поединок происходит при условии мышечного напряжения, которое необходимо для преодоления массы и силы соперника. Особое внимание в подготовке спортсменов греко-римской борьбы в Киеве уделяется гибкости тела, ведь эластичность и подготовленность суставов и связок может сыграть ключевую роль в достижении победы в поединке.



Каждое занятие помимо повышения уровня физического развития организма, помогает отрабатывать навыки неординарного мыслить, принимать решения быстро и добиваться поставленных целей.

Наша школа греко-римской борьбы в Киеве подходит для обучения и подготовки детей и взрослых.



Преимущества занятий греко-римской борьбой для начинающих



Развитие мышц всего тела. Приемы в греко-римской борьбе подразумевают максимальное использование различных групп мышц, здесь не достаточно накачать, к примеру, только руки. Поэтому побочным эффектом от занятий борьбой - будет красивое подкаченное тело.
Развитие внимания и интуиции. Для того, чтобы одержать победу над противником мало просто физической силы, необходимо быть внимательным к поведению соперника и уметь просчитывать наперед его возможные действия.
Укрепление физического здоровья и продления молодости. Классическая борьба состоит из стремительных движений и быстрой реакции, которые зачастую присущи молодому организму. Поэтому каждая тренировка заставляет организм поддерживать молодость и необходимую для качественной борьбы скорость движений.



В клубе Fight Family работают опытные тренеры, которые учат борьбе и раскрывают суть философии единоборств. Особое внимание мы уделяем развитию направления классической борьбы в Киеве, заинтересованы в отличной физической подготовке спортсменов и их достойных результатах на соревнованиях.



Запись на занятия спортивной борьбой для детей возможна с 6 лет.
Будем рады видеть вас и ваших детей на занятиях в нашей школе.
Более детальная информация о расписании по телефону на сайте

Записаться на групповую тренировку