093 443 0879
096 879 5150
Заказать звонок

Часто для достижения цели нам не хватает простой мотивации

#изопыта


Часто для достижения цели нам не хватает простой мотивации. Умом мы вроде все понимаем, а вот руки никак не доходят до дела! Мы прошли этот путь и вот хотим поделиться несколькими советами



  • 1. Позитивный настрой


    Самое главное в мотивации — это быть позитивным. Иногда получается довольно легко, иногда нужно над собой поработать. Позитивному человеку всегда легче начать действовать, легче переносить тяготы жизни, легче завести друзей и отношения. Давно доказано, что несчастным быть легче, чем счастливым! Но позитивные мысли притягивают успех!!! ПРОВЕРЕНО!



  • 2. Переключение


    Даже когда у вас есть любимое дело, и вы им успешно занимаетесь, бывают периоды, когда нет мотивации. Что делать в таких случаях? Вам нужно переключиться. Вы слишком долго варились в одной теме. Лучший отдых — это смена деятельности. Вам нужно переключиться на что-то другое. Умственную нагрузку сменить на физическую: спорт- лучшая смена!!!



  • 3. Упростите свою жизнь


    Удалите все лишнее и ненужное из дома, головы и организма!. В вашей жизни есть истинные и навязанные цели. Ваша задача удалить все надуманное и навязанное социумом. Раньше для нас было важно иметь статус в обществе, для этого нужно было быть успешным. Показатели успеха в обществе — это «хорошая» офисная работа, новая машина, своя квартира, статусный муж или жена с хорошей карьерой. Но не это важно! Для нас важно, чтобы люди, которые приходят к нам в зал чувствовали заботу и комфорт, улыбались и получали кайф! У нас есть надежды и планы на будущее — и это многого стоит.



  • 4. Занимайтесь спортом ( не обязательно у нас, мы не агитируем. Просто делимся опытом!)


    Это совет на века, и он пригодится в любой сфере. Заметили ли вы, что работники физического труда приходят домой гораздо счастливее, чем работники умственного? Все дело в физической нагрузке. Когда вы занимаетесь спортом, то в вашем теле вырабатывается гормоны счастья — эндорфины. Если вы чувствуете, что к вам подкатывает депрессия, и вам не хочется ничего делать, то начинайте заниматься пробежкой, запишитесь в на бокс, кикбоксинг, гимнастику, та хоть на жонглирование)))Просто мы уверены, что это самый лучший способ производить счастье.



  • 5. Правильно питайтесь


    Как ни странно, но от питания тоже зависит ваша мотивация. От питания зависит ваше самочувствие, а значит и продуктивность. Пейте много чистой воды, ешьте побольше овощей и фруктов, займитесь очисткой организма, и вам не придется тратиться на докторов и лекарства. И, конечно, делайте дни «чит мил»



  • 6. Перестаньте быть зомби


    Перестаньте быть, как все, и делать все, что забирает у вас энергию. Это относится к просмотру бесполезных телепрограмм, чтение желтой прессы, жалобы на жизнь, критику и осуждение других людей. Если хотите себя мотивировать, то уберите все ненужное и отвлекающее, иногда лучше просто посидеть в тишине и подумать о жизни.



  • 7. Эффект бабочки


    Действия мотивируют вас на еще большие действия. Сделайте одно маленькое движение на пути к вашей мечте. Просто маленькое дело. Потом еще пару таких же маленьких действий, и вы заметите, что ваше отношение изменилось. Начали происходить события подталкивающие вас к мечте, это как бы Знаки от Вселенной. Как от одного взмаха бабочки может начаться ураган, так и от одного движения происходит цепь событий, ведущих вас к успеху. Дорога в тысячу миль начинается с первого шага.



  • 8. Ошибайтесь!


    Для своей мотивации разрешите себе ошибки и неудачи. Скажите что сейчас вам можно наступать на грабли и ошибаться. Нет плохих результатов, потому что любой результат можно считать положительным. Ведь вы попробовали и что-то узнали. Вы получили опыт, а это ценнее всего. Многие так боятся совершить ошибку и не справиться, что даже не хотят начинать. Разве можно замотивировать себя по-настоящему, если все время страшиться неудачи?




И ещё, развивайтесь, дышите на полную, выезжайте на природу, беситесь и наслаждайтесь жизнью...



И главное, помните, во всём и везде получать кайф!!!



Будьте с нами


#wearefightfamily