093 443 0879
096 879 5150
Заказать звонок
Выбрать язык
Русский English

Джиу джитсу (bjj)

Бразильское джиу джитсу - объединяет в себе элементы боевого искусства, спорта и самообороны. Это искусство нападения и защиты, Уникальность БДД заключается в том, что исход каждого боя непредсказуем и зависит не столько от силы и веса бойца, сколько от техники и правильно выбранной позиции.



Основы техники джиу-джитсу родом из Японии, но в прошлом столетии бразильский военный фотограф Карлос Грейси изучил, а затем изменил технику и тактику боя и открыл миру всем известное bjj.



Тренировки по bjj


Техника БЖЖ основана на изучении ударов и развитии навыков борьбы в положении лежа с применением болевых и удушающих приемов. Это дает возможность получать победу в бою грамотно используя манипулирующие приемы.



Обучение джиу-джитсу проходят под руководством опытного тренера - мастера боевых искусств. Тренировки базируются на классической программе, задача которой развивать физическую силу, повысить выносливость и гибкость тела. Отработка техники осуществляется при помощи поединков во время которых соперник не проявляется никакое сопротивление и только оповещает о боли.



Наши квалифицированные тренеры всегда учитывают степень физической подготовленности и опыт учеников для грамотного и эффективного проведения тренировок, а также при необходимости разрабатывают индивидуальную программу для достижения поставленных целей. Для начинающих мы советуем посетить хотя бы несколько персональных тренировок и, прежде всего, сконцентрироваться на глубоком изучении техники.



Боевое мастерство в БДД определяется цветом пояса и защищается на соревнованиях. Состязания проводится в Ги. Некоторые турниры проводятся без Ги, на них разрешены болевые приемы, которые запрещаются на соревнованиях. Довольно часто спортсмены достигнув вершин, начинают участвовать в боях ММА.



Существует много направлений этого боевого искусства, которые в большей или меньшей степени используют удары руками или ногами, броски и захваты, заломы, выдавливания, укусы, в некоторых школах тренировки происходят с применением оружия.Сейчас активно развивается спортивное джиу-джитсу. Во время состязаний применяются удары руками и ногами, броски, используются удушающие и болевые приемы.



Преимущество занятий БЖЖ:



  • - получение навыка эффективной самозащиты;

  • - развитие силы и физической выносливость;

  • - борьба помогает избавиться от стресса и рутины;

  • - развитие навыка контроля противника;

  • - совершенствование концентрации;

  • - улучшение моторики и вестибулярного аппарата;

  • - отличный способ избавиться от лишних килограммов и достичь рельефной фигуры.



Наша секция бразильского джиу-джитсу идеально подходит как для развития хорошей физической формы, воспитания высоких идеалов и нравственных качеств, а также овладеть навыком необходимой самозащиты, которая будет полезна для вас и ваших детей.



Ждем вас на тренировках в нашем в клубе. Цена абонемента зависит от выбранного количества тренировок.