093 443 0879
096 879 5150
Заказать звонок
Выбрать язык
Русский English
Запишисьна тренировку
У нашiй родинi можуть кинути
У нашiй родинi жінки носять важке
У нашiй родинi діти працюють
У нашiй родинi кожен пiд ударом
Подпишись на нас в социальных сетях
Бокс — Бокс учит человека быть стойким и держать удар. Занятия боксом пригодятся тебе при нападении хулиганов на улице. Благодаря боксу ты сможешь постоять за себя и за близких в любой ситуации. Много людей со стрессовой работой называют бокс лучшим видом спорта для снятия напряжения и тренировки ума. Бокс поможет тебе просчитывать свои действия на шаг вперед, бить точно, сильно и побеждать самых опасных противников.
Подпишись на нас в социальных сетях
Кикбоксинг — включает в себя технику ударов руками и ногами. Это универсальный вид спорта, которым могут заниматься мужчины, женщины и дети. Единоборство помогает нарастить мышечную массу, увеличить выносливость и скорость, во ремя тренировки вырабатывается больше эндорфинов. Кикбоксинг обладает набором упражнений для тела, даже для небольших групп мышц, таким образом, улучшая гибкость и осанку. Fight Family рекомендует кикбоксинг для желающих снять стресс после напряженного рабочего дня и зарядиться позитивной энергией.
Подпишись на нас в социальных сетях
Luta Livre - эффективный и практичный стиль борьбы, который создан для настоящих победителей. Единоборство позволит предугадать действия противника и нейтрализовать его. Лута Ливре улучшает концентрацию энергии и увеличивает ваш арсенал бросков, переводов в партер и болевых ударов. Также Лута Ливре – отличный спорт для новичков, ведь способствует всестороннему развитию тела и характера.
Подпишись на нас в социальных сетях
Тайский бокс, или муай тай — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей (Мьянма) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой».
Подпишись на нас в социальных сетях
Грэпплинг — вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин с использованием болевых и удушающих приёмов. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия. Единоборство позволит предугадать действия противника и нейтрализовать его, что может оказаться полезным и в реальной жизни.
Подпишись на нас в социальных сетях
ММА или смешанные единоборства — популярны во всем мире благодаря идеальному сочетанию самых эффективных и мощных приемов из других боевых искусств. ММА формирует отличную физическую форму, увеличивает силу, выносливость, скорость реакции. Тренировки по смешанным единоборствам проходят индивидуально и в группе. На групповых занятиях больше время уделено ударам и стратегиям боя с разными противниками. Индивидуальное обучение поможет в кратчайшие сроки освоить базовые приемы и подготовиться к работе в группе.
Подпишись на нас в социальных сетях
Вольная борьба — вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам; с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе, в отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема.
Подпишись на нас в социальных сетях
Детские единоборства — вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам; с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе, в отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема.
Подпишись на нас в социальных сетях
Кикбоксинг — включает в себя технику ударов руками и ногами. Это универсальный вид спорта, которым могут заниматься мужчины, женщины и дети. Единоборство помогает нарастить мышечную массу, увеличить выносливость и скорость, во ремя тренировки вырабатывается больше эндорфинов. Кикбоксинг обладает набором упражнений для тела, даже для небольших групп мышц, таким образом, улучшая гибкость и осанку. Fight Family рекомендует кикбоксинг для желающих снять стресс после напряженного рабочего дня и зарядиться позитивной энергией.
Подпишись на нас в социальных сетях
Вольная борьба — вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам; с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе, в отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема.

Fight Family Club

ONE HEART, ONE SPIRiT, ONE FAMILY!
Подпишись на нас в социальных сетях
Функциональный тренинг — настоящая находка после занятий кикбоксингом. Тренировки полностью повторяют твои повседневные движения, улучшая функциональную силу мышц. Мышцы, ответственные за устойчивость и равновесие полностью вовлечены в работу. Развивай все главные физические качества: выносливость, гибкость, мышечную силу, ловкость и координацию.
Подпишись на нас в социальных сетях
TRX — это замена тренажерного зала в одном специальном универсальном устройстве. TRX развивает выносливость организма и способствует похудению. Он также улучшит состояние уже подготовленных людей со спортивным опытом: тренажерный зал, бойцовский клуб, бег. Fight Family Club гордится своими веселыми и старательными группами по TRX и приглашает в семью новых друзей!
Подпишись на нас в социальных сетях
Стретчинг — это особые упражнения, направленные на развитие гибкости всего тела. Кроме того, данный вид тренинга укрепляет сухожилия, нормализует кровообращение, оказывая положительное влияние на весь организм в целом. Это прекрасный способ оздоровиться. Стретчингом может заниматься каждый, кто желает поддерживать себя в форме, мечтает сесть на шпагат, хочет быть гибким и здоровым.
8 правил поведения в бойцовском клубе
№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7 №8
Не опаздывай на тренировку.
 
Не приводи с собой на занятия друзей просто посмотреть.
Приходите заниматься вместе!
Оставляй дома или в раздевалке пирсинг, серьги, цепочки.
 
Соблюдай правила гигиены. Не приходи заболевшим.
 
Уважай других!
 
Оставляй после себя порядок!
 
Тренер всегда прав!
 
Не забывай пункт 7!
 

Наши партнёры